Développement personnel

Ce que nous appelons développement personnel, c’est :

• développer la conscience de nos besoins aux 4 niveaux : physiologiques, psychologiques, relationnels et spirituels,
• identifier ces besoins et leurs interactions à chaque étape de notre vie,
• donner tout au long de notre vie, étape après étape, des réponses adaptées pour nourrir ces besoins,
• veiller à développer et à entretenir notre autonomie,

L’autonomie, c’est un état qui nous permet d’être dans un même temps :

• conscient de ce qui se passe à l’intérieur de nous,
• conscient de ce qui se passe à l’extérieur de nous,
• capable d’agir en fonction de nos nécessités intérieures tout en tenant compte de notre environnement,
• capable de prendre la responsabilité des demandes que nous faisons dans la réalité de l’ici et maintenant,
• intime dans la relation à l’autre, avec le plaisir de partager spontanément et de façon authentique.

La psychothérapie vise à soigner d’anciennes blessures, à « boucler des gestalts non achevées », à donner du sens à nos fonctionnements et mécanismes de vie répétitifs et inappropriés (compulsion de répétition ou scénario), puis à trouver les comportements et attitudes adaptés à notre être d’aujourd’hui. Il s’agit aussi de trouver notre autonomie : notre capacité à faire face de façon efficace aux situations de la vie courante.

Le développement personnel est le chemin que nous avons à parcourir tout au long de notre vie : pour nous développer, grandir, nous épanouir, trouver les réponses à nos besoins, ces besoins qui émaillent les grandes étapes de notre vie.

Pour certains d’entre nous, le développement personnel est la porte d’entrée pour aller vers la psychothérapie. Pour d’autres, il vient après avoir soigné nos blessures et trouvé notre autonomie. Nous continuons alors à écrire notre chemin de croissance.

Nous organisons des conférences, des ateliers, des séminaires et des stages pour toute personne désireuse de mieux se connaître, d’écrire son chemin de croissance, de développer ses ressources.

Lors de ces stages, sous le regard bienveillant du groupe, vous pourrez apprendre à :

• vous connaître pour mieux vous reconnaître,
• mobiliser vos ressources pour donner des réponses adaptées à vos nécessités
• expérimenter du nouveau (nouveaux comportements, nouvelles façons de penser),
• vous donner les moyens de faire vos choix (vie personnelle et/ou vie professionnelle),
• dépasser les freins et blocages qui vous empêchent d’avancer dans votre vie,
• vous libérer de croyances limitantes, d’encombrements du passé,
• nourrir vos différents besoins,
• développer votre autonomie.

Nos intervenants sont tous des professionnels formés et expérimentés : psychologues, psychothérapeutes, coachs… reconnus, formés et se référant à une charte professionnelle. Nous garantissons que vous serez accueillis dans un cadre professionnel, protecteur et bienveillant.

• ombre et lumière : l’acceptation de soi,
• retour à l’essentiel,
• vivre le présent,
• process Communication Management,
• affirmez votre leadership avec Le jeu du Roi,
• une approche pour développer votre plein potentiel : le coaching 3C,
• la morphopsychologie au service d’une meilleure connaissance
  de soi,
• être au clair avec l’argent : comment développer une dynamique
  de prospérité.

Rejoignez-nous à la page actualité pour trouver les dates de nos prochains stages

La Gestalt

Gestalt vient du verbe allemand "gestalten" qui signifie "mettre en forme, donner une structure". La Gestalt-thérapie a été élaborée surtout par Fritz Perls, psychanalyste juif d’origine allemande, émigré aux États-Unis à l’âge de 53 ans.
La Gestalt met l’accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l’ici et maintenant de chaque situation ; elle souligne le sens de la responsabilité et réhabilite le ressenti émotionnel.
La Gestalt s’inscrit dans les approches de la psychologie humaniste.

Analyse Transactionnelle

Dans les années 50, Eric Berne (1910 - 1970), médecin psychiatre et psychanalyste, élabore un modèle du fonctionnement psychologique et interpersonnel pour réduire la durée de la psychothérapie et la rendre accessible à tous. Berne propose une théorie organisée de la personnalité et de la communication.

La Programmation Neuro Linguistique

John GRINDER (linguiste et psychologue) et Richard BANDLER (mathématicien et praticien en Gestaltthérapie) posent dans le milieu des années 70 les fondements de la PNL. : ils établissent les complémentarités entre la Sémantique Générale, l’Approche Systémique, la cybernétique, les travaux de l’école de Palo Alto et les recherches sur le fonctionnement cérébral.
Leur idée fut de modéliser de grands communicateurs tels que M. ERICKSON, F. PERLS, V.SATIR.

L’Approche systémique

L’école de Palo-Alto désigne un ensemble de chercheurs ayant travaillé ensemble dans la petite ville de Palo-Alto près de San Francisco. Le terme désigne des chercheurs ayant eu des affinités de travail communes, la thérapie clinique et les théories de la communication interindividuelle : Bateson et Jackson dans un premier temps, Watzlawick et quelques autres dans un second temps.

La Psychanalyse

La psychanalyse fondée par Sigmund Freud propose un modèle théorique du psychisme impliquant l'inconscient, ainsi qu'une méthode d'investigation de ce dernier. La psychanalyse est aussi considérée comme une pratique clinique spécifique.